알부민추천1 알부민 수치 높은 사람 vs 낮은 사람의 하루 차이는?(+체력·회복력·면역력) 💗 알부민 수치로 확인하는 체력·회복력·면역력의 현실적인 격차알부민은 단순히 ‘혈액 단백질 수치’라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 하루 컨디션·에너지·부종·수면 회복력·면역 상태까지 좌우하는 가장 현실적인 건강 지표입니다.같은 하루를 살아도 알부민 높은 사람과 낮은 사람은 체감하는 일상 에너지가 완전히 다르게 나타납니다.이 글에서는 두 그룹의 하루를 비교하면서 알부민의 실제 영향력을 설명합니다.🔼 알부민이 높은사람 테스트 하기 🔼1️⃣ 아침 기상 직후 — “눈 뜨는 순간부터 차이가 난다” 🟠 알부민 높은 사람기상 직후 머리가 맑고 부종이 적다몸이 ‘풀린 느낌’이 있어 움직임이 가볍다수면 회복력이 좋아 전날 피로가 대부분 해소됨 🟤 알부민 낮은 사람아침에 얼굴·손발 부종이 자주 나타남몸이 무겁고 .. 2025. 11. 22. 이전 1 다음
